stress less

Ben je op zoek naar een manier om je stress en/of trauma te verminderen en tools in handen te krijgen die je zelf kunt toepassen? Dan heb je bij ZYN verschillende opties. Bekijk hieronder de mogelijkheden, variërend van een groepsprogramma tot digitale 1-op-1 sessies.

Stress Less workshops

Een programma van 5 workshops om je stress effectief te verminderen

Trauma informed ZYN

1:1 yogasessies speciaal voor mensen met (ontwikkelings)trauma

TRE 1:1 sessies

1:1 sessies Tension & Trauma Releasing Exercises thuis via Zoom
coming soon
stress less