Wil je je darmen een goeie boost met probiotica? Dan is zelfgemaakte zuurkool een van de makkelijkste en goedkoopste manieren om dat te doen. Zuurkool is een voorbeeld van een gefermenteerde groente. Gefermenteerde groente, zo blijkt ook uit onderzoek, is niet alleen makkelijker te verteren voor je lichaam, maar heeft ook nog eens een hogere …
9 maart Pop-up yoga in Limospark
Wat een prachtig weer hebben we opeens, met warme temperaturen en zon! Dan kun je toch niet anders dan lekker naar buiten gaan voor een yogales? Als jij dit met mij eens bent, neem je dan je matje mee naar het Limospark (de ingang bij de Postweg) om 11.00 uur? Dat is namelijk de locatie voor …
Waarom ben ik fan van kokosolie?
10 redenen waarom ik fan ben van biologische kokosolie: Je kunt het voor bijna alles gebruiken! Het is een gezond vet, dat bij verhitting nog gezond steeds blijft Smeer het ’s avonds op je gezicht en je wordt wakker met een zacht huidje Gaat bacteriën en schimmels tegen Heel lekker in combinatie met (rauwe) chocolade: …