Altijd gespannen, altijd ‘aan’? Tijd om stress écht los te laten. Je kent het wel: je ploft ‘s avonds op de bank, maar écht ontspannen lukt niet. Je hoofd blijft malen, je schouders voelen vast en zelfs in bed blijft die knoop in je maag zitten. Misschien heb je al van alles geprobeerd—meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen—maar …
Op zaterdag 22 maart ben je welkom voor een middag die staat in het teken van de 3 ‘R-en’: Relax, Release & Renew. In deze mini retreat word je meegenomen op een reis van de meer ingetogen winter energie naar de openende lentevibes. Denk aan zachte yoga, ontspannende én activerende ademhalingtechnieken, meditatie, balansherstellende TRE- en …
Start het nieuwe jaar ontspannen en vol energie met onze exclusieve yoga-aanbieding! In de maand januari kun je drie keer een proefles yoga volgen voor slechts €25. Dit is jouw kans om kennis te maken met de rust, balans en kracht die yoga je kan bieden – zonder enige verplichting. Waarom kiezen voor yoga bij …
