Ben je klaar om stressgevoelens uit je leven te bannen en veel meer ontspanning te ervaren? Goed nieuws! De langverwachte nieuwe editie van de populaire cursus Stress Less begint op 2 september. Na drie eerdere succesvolle rondes is het tijd weer een nieuwe ronde. Als je constant worstelt met stress en onrust, zowel in je …
Het buitenseizoen is in volle gang en wat is het genieten om in de zon je matje te kunnen uitrollen en te bewegen tussen het getjilp van de vogels. Op zondagochtend kun je van 10.00 – 11.00 uur meedoen met een Buiten Yogales op het Veur-Lent eiland, met uitzicht op de skyline van Nijmegen. Daarnaast …
Stress, het is bijna niet weg te denken uit onze huidige maatschappij. Bijna iedereen heeft daarom ook wel ergens in zijn/haar lichaam wat stress opgeslagen liggen. En die stress kan voor zowel fysieke als mentale klachten zorgen. Op zaterdag 22 april van 9.30 – 12.00 uur verzorg ik een TRE workshop in de kosterij naast …
