Via trajecten & langdurige begeleiding
🌿 Van overleven naar leven in jouw ritme.
Soms weet je: dit mag anders. Je verlangt naar meer dan losse sessies of lessen. Je voelt dat het tijd is voor een diepere verandering – in hoe je je leven leeft, je lijf bewonen kunt en keuzes maakt die écht bij je passen.
Deze ingang is voor wie toe is aan transformatie met begeleiding. Geen quick fix, maar een traject dat werkt op laagjes. Met lichaamswerk, coaching, adem en ruimte voor integratie.
💫 Voor wie is dit?
Deze trajecten zijn voor jou als je:
voelt dat je al lang ‘aan’ staat en dat niet meer wilt
merkt dat je vastloopt in stress, overprikkeling of uitputting
een diepere verandering wilt in hoe je met jezelf omgaat
toe bent aan tijd, aandacht en persoonlijke begeleiding
nieuwsgierig bent naar wat je lijf je wil vertellen
🌺 Wat valt hier onder andere onder?
▸ Verdiepend ZYN – individueel traject van 6 weken of langer
Een op maat gemaakt 1:1 traject met yoga, adem, TRE®, somatisch werk en coaching. Voor vrouwen die willen zakken, helen en transformeren.
▸ Verdiepende trajecten (nieuw, in ontwikkeling)
Binnenkort ook kleine groepsprogramma’s rondom stress, zelfzorg en lijfelijke transformatie. Op aanvraag of inschrijving.
▸ ZYN mini-retreats
Eén dag(deel) volledig voor jou. Diep zakken, uitzoomen en weer thuiskomen. In de studio of buiten in de natuur.
🌟 Wat je mag verwachten:
Een diepgaande ervaring, afgestemd op jouw ritme
Zorgvuldige begeleiding met ruimte voor alles wat zich aandient
Werken aan de wortels van stress en spanning
Tijd, ruimte en aandacht voor integratie en heling
📍 Voel je dat het tijd is voor een diepere beweging?
Je hoeft het niet alleen te doen.
Laat je dragen, begeleiden en zakken. In jouw tempo, op jouw manier.