Het kan soms voelen alsof je je in flink wat bochten moet wringen wanneer er een beroep op je wordt gedaan. En het lastige is dat het vaak niet eens om een beroep van een ander gaat! Nee, je bent vaak zelf degene die een groot beroep op jezelf doet, veel van jezelf vraagt, een …
Als je bij mij wel eens een les gevolgd hebt, dan heb je wellicht gemerkt dat ik het een grote meerwaarde vind om naast aandacht voor het lichaam ook zeker aandacht voor het brein en de geest mee te nemen. Want je kunt wel een sterk en soepel lichaam hebben, maar als je je mentaal …
Door Corona hebben we al twee zomers lang geen theemoment meer gehad na de les en ik heb van verschillende mensen gehoord dat ze dit toch wel missen. En dat geldt ook voor mij! Want je spreekt elkaar toch op een andere manier na de les dan tijdens de les. Daarom is er op zondag …
